Embarazada ¡No es momento de descuidar tu POSTURA!

Como embarazada, vivirás una época de cambios a nivel psicológico y físico. En lo que se refiere a la parte física, el embarazo significa un reto para el cuerpo de una mujer, estos cambios, pueden no solo generar dolor y alteraciones durante el embarazo, además pueden generar cambios a nivel postural que se prolonguen después[…]

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¿Quieres verte más alta y fabulosa? Pues sigue los tips de Verónica

En la anterior publicación hablamos de lo importante que es mantener una buena postura corporal para tu salud física y mental. Ahora bien, has de haberte hecho la pregunta: “¿Cómo lo logro?” Por eso hoy te mostraré cómo mejorar tu postura corporal con algunos tips bastante sencillos que te ayudarán a lucir fabulosa y mantener[…]

Luces como la jorobada de Notre Dame? Mira esto…

Todos hemos escuchado alguna vez la frase: “Párate derecho” frase que es como un legado generacional que va de padres a hijos, en todos los países y a través de todos los tiempos, porque una buena postura corporal siempre estará “de moda”. Pero: ¿realmente sabemos qué es una buena postura? La postura corporal correcta corresponde a[…]