Fanática de la tecnología, descubre cómo ayuda a tu postura

Fanática de la tecnología, conoce 5 gadgets que te cambiarán tu forma de pararte derechita frente a la vida. Ya conocemos los beneficios que trae para tu salud mantener una buena postura corporal. También todos los tips para mantener una buena postura mientras estás de pie o frente al computador. Pero hablemos claro es complicado[…]

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Postura correcta ¡Derechitas frente al computador, por favor!

Como les he comentado antes una postura correcta, se define como la alineación simétrica y proporcional de los segmentos corporales, con el menor gasto energético posible. La postura ideal de una persona, es la que no se exagera o aumenta la curva lumbar, dorsal o cervical. Es cuando se mantienen las curvas fisiológicas de la[…]

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Embarazada ¡No es momento de descuidar tu POSTURA!

Como embarazada, vivirás una época de cambios a nivel psicológico y físico. En lo que se refiere a la parte física, el embarazo significa un reto para el cuerpo de una mujer, estos cambios, pueden no solo generar dolor y alteraciones durante el embarazo, además pueden generar cambios a nivel postural que se prolonguen después[…]

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¿Quieres verte más alta y fabulosa? Pues sigue los tips de Verónica

En la anterior publicación hablamos de lo importante que es mantener una buena postura corporal para tu salud física y mental. Ahora bien, has de haberte hecho la pregunta: “¿Cómo lo logro?” Por eso hoy te mostraré cómo mejorar tu postura corporal con algunos tips bastante sencillos que te ayudarán a lucir fabulosa y mantener[…]

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Luces como la jorobada de Notre Dame? Mira esto…

Todos hemos escuchado alguna vez la frase: “Párate derecho” frase que es como un legado generacional que va de padres a hijos, en todos los países y a través de todos los tiempos, porque una buena postura corporal siempre estará “de moda”. Pero: ¿realmente sabemos qué es una buena postura? La postura corporal correcta corresponde a[…]

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