Amar a alguien con trastorno de ansiedad

Vivir con ansiedad… Como persona es complicado luchar contra la ansiedad, igual de complicado es cuando una de estas personas no eres tú, sino tu pareja. Si eres pareja de una persona con Trastorno de Ansiedad Generalizada, debes saber que si vas a entrar en una batalla. Tener claro contra qué peleas ¿Qué es la[…]

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A mí el perfeccionismo y la inseguridad me dejan sin uñas. Y a ti que?

La ansiedad, emoción que surge automáticamente en situaciones de amenaza o peligro, puede ser disparada por cualquiera de los muchos factores estresantes que vivimos a diario. Como mujeres las causas que más nos angustian son: 1. Estrés. El estrés generado por el ritmo de vida actual, cuando no podemos controlarlo, deriva en un trastorno de[…]

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