Cuando Comer es tu Remedio contra la Ansiedad

Cuando Comer es tu Remedio contra la Ansiedad. Hoy vamos a hablar de una ansiedad, No la patológica típica del estilo de vida que llevamos. Voy a explicar y a darles algunos consejos para ayudarlas con el tema de las comida, eso si, depende de ustedes, y las ganas que le pongan, no existen los Leer másCuando Comer es tu Remedio contra la Ansiedad[…]

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Amar a alguien con trastorno de ansiedad

Vivir con ansiedad… Como persona es complicado luchar contra la ansiedad, igual de complicado es cuando una de estas personas no eres tú, sino tu pareja. Si eres pareja de una persona con Trastorno de Ansiedad Generalizada, debes saber que si vas a entrar en una batalla. Tener claro contra qué peleas ¿Qué es la Leer másAmar a alguien con trastorno de ansiedad[…]

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A mí el perfeccionismo y la inseguridad me dejan sin uñas. Y a ti que?

La ansiedad, emoción que surge automáticamente en situaciones de amenaza o peligro, puede ser disparada por cualquiera de los muchos factores estresantes que vivimos a diario. Como mujeres las causas que más nos angustian son: 1. Estrés. El estrés generado por el ritmo de vida actual, cuando no podemos controlarlo, deriva en un trastorno de Leer másA mí el perfeccionismo y la inseguridad me dejan sin uñas. Y a ti que?[…]

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