¿Qué significa criar a hijos con amor y límites?

Demos amor a nuestros hijos. Como padres no existe un manual para criar. Como consecuencia, lo único que podemos hacer es aprender de los aciertos o desaciertos que contemos con nuestros hijos. Se debe comprender que para ser mejores padres, debemos estar felices y satisfechos con nuestro rol. Aceptar, responsabilizarnos, comprometernos y crecer con los[…]

Maritza, conocida en las redes como Psicomami

Soy Maritza Sánchez, mejor conocida en las redes como psicomami. Soy Mama y Esposa, de formación Psicóloga con postgrado en Gerencia de Recursos Humanos, Coach ICC. Además de ser bloguera, Speaker y divulgadora de temas sobre Crianza, Familia, Vida de Parejas, Empoderamiento y Emprendimiento Femenino. He trabajado  como docente universitaria, en el área educativa, área penitenciaria,[…]

Amar a alguien con trastorno de ansiedad

Vivir con ansiedad… Como persona es complicado luchar contra la ansiedad, igual de complicado es cuando una de estas personas no eres tú, sino tu pareja. Si eres pareja de una persona con Trastorno de Ansiedad Generalizada, debes saber que si vas a entrar en una batalla. Tener claro contra qué peleas ¿Qué es la[…]

Contratar a mujeres STEM da buena imagen

Mujeres, a pesar de ser ingeniera desde hace 15 años, no había oído hablar del término STEM (Sciencie, Tecnology, Engineering, and Maths) hasta hace bien poco. Ahora está de moda. Una amiga, cuyo trabajo consiste en buscar talento directivo, me ha confesado que las grandes empresas están como locas buscando a mujeres STEM para contratarlas[…]

Mujer, descubre y entra en sintonía con tu SER

Actualmente es muy común escuchar… es que nada me sale bien! Estoy pidiendo un nuevo empleo y me llaga esto (despectivamente), es que no consigo un buen hombre… todos quieren un bochince, que mis amigas son unas interesadas… y así puedo mencionar un sin fin de cosas que según tú… no están en sintonía en[…]

Embarazada ¡No es momento de descuidar tu POSTURA!

Como embarazada, vivirás una época de cambios a nivel psicológico y físico. En lo que se refiere a la parte física, el embarazo significa un reto para el cuerpo de una mujer, estos cambios, pueden no solo generar dolor y alteraciones durante el embarazo, además pueden generar cambios a nivel postural que se prolonguen después[…]

Neimar nos regala recetas saludables: MUNFFINS DE BROCCOLI Y QUINOA

Neimar, nos regala recetas saludables para llenar nuestros cuerpos de energías  ayudando al mismo tiempo a mantener nuestra mente sana, ya que sus recetas nos proporcionaran las nutrientes necesarios para afrontar mejor el estrés diario, previniendo episodios de ansiedad o estados depresivos. Ingredientes: 2 Tazas de Broccoli cocido ½ Taza de quinoa cocida ½ Taza[…]

Victoria, es argentina y mostrará que la comida orgánica también es deliciosa

Hola!! Soy Victoria, creadora de VITTO PERROTTA COCINA NUTRITIVA Y CONSCIENTE, Alimentación Saludable, Salud y buenos hábitos. Chef, Emprendedora y futura Health Coach. Mi misión es inspirar y guiar a todas las mujeres, a nutrir su cuerpo con alimentos que les den vitalidad, energía y completen su día a día sin problemas alimenticios y de[…]